Käsillä tekemisen tärkeydestä

Yliopistolla yhden kurssin projektia varten meidän täytyy tehdä kymmenen tuntia vapaaehtoistyötä. Me valittiin puutarhanhoitoon liittyvä projekti organisaatiolta, joka pyrkii palauttamaan eri alueita Aucklandissa niiden alkuperäiseen olotilaan ja kasvattaa Uusi-Seelantilaisia kasveja siemenistä. Meidän tehtävänä oli siirtää pieniä taimia isompiin ruukkuihin.

Vaikka se on aivan itsestäänselvyys, tajusin taas uudestaan, kuinka hyvältä itse käsillä tekeminen tuntuu. Sormien työntäminen multaan ja hentojen taimien koskettaminen oli ihanaa, rentouttavaa ja terapeuttinen kokemus. Mä en malttaisi odottaa ensi kevättä, kun voin istuttaa kasveja meidän parvekkeelle!

Tällaisten pienten asioiden toimittaminen vaikuttaa niin paljon omaan hyvinvointiin. Kun keskittyy yksinkertaiseen tekemiseen, käyttää omia käsiään ja luovuuttaan ja näkee lopulta oman työn jäljen, se juurruttaa ja rentouttaa. Nämä työt on olleet aina osa ihmisyyttä, mutta nykyään liian usein ne hoidetaan koneilla eikä käsillä.

Tähän lukeutuu myös esimerkiksi vaatteiden ompeleminen tai korjaaminen, ruuan valmistaminen tai nyrkkipyykki.

Lue tämä: Minutes -sivustolla ihana artikkeli.